Gode råd til, hvordan du undgår, at dit barn udvikler et skævt hoved.

Sov på ryggen, leg på maven

Sundhedsstylsen anbefaler, at spædbørn sover på ryggen.

I barnets første levemåneder er knoglerne bløde. Derfor bliver hovedfaconen påvirket af, hvordan barnets hoved hviler, når det ligger ned. 

Når spædbørn ligger på ryggen, kan de få for vane at ligge med hovedet til den samme side. Hvis barnet altid ligger med hovedet til den samme side, får det skæv hovedfacon, og halsens muskler kan blive stramme.

Placer derfor barnets hoved skiftevis til højre og venstre, når det sover.

Ligge på maven

Lige fra barnet er nyfødt, skal det vænnes til at ligge på maven, når det er vågent. Det styrker musklerne i nakke og ryg og forebygger, at barnet får en skæv hovedfacon.

Gode råd

Når du bærer barnet

Barnet skal have hovedet skiftevis til højre og venstre.

Når du pusler barnet

Vær opmærksom på, at barnet kigger til begge sider. Brug eventuelt noget legetøj, som barnet kan kigge efter.

Vend barnets hoved

Hvis barnet altid vil kigge til den ene side, så vend barnets hoved til den anden, og tal fra denne side.