6. Stående balance

Udgangsstilling: Stående i sikre omgivelser, f.eks. i et hjørne med en stol
foran. Øvelse: Stå på en skumpude eller en sofapude med et glas vand i hånden. Forsøg at holde balancen. Gentag øvelsen med lukkede øjne. Udfør øvelsen i 1 minut. Gentag 3 gange.