Du er blevet undersøgt for knogleskørhed (osteoporose).

Resultatet af DEXA-skanningen giver mistanke om, at du kan have knogleskørhed. Vi tilbyder dig derfor en samtale med en speciallæge, der sammen med dig vurderer, om du evt. skal have medicinsk behandling.

Gode råd

Sørg for at få nok kalk og vitamin D

Hvis du har knogleskørhed, er det vigtigt, at du dagligt får tilstrækkeligt med kalk og D-vitamin i kosten.

Dyrk motion, der styrker knoglemassen og balancen

Har du knogleskørhed er det også vigtigt, at du dyrker vægtbærende motion, som styrker knoglemassen. Det kan fx være gymnastik, gang eller løb. Desuden anbefaler vi, at du styrker balancen, så risikoen for at falde og brække knoglerne nedsættes.

Kosttilskud

Vi har vurderet at, du ikke opnår den anbefalede mængde kalk og D-vitamin gennem kosten. Derfor anbefaler vi, at du tager:

___________________________________________________

indtil lægesamtalen, hvor dit samlede indtag af kalk og D-vitamin bliver justeret, hvis det er nødvendigt.

Mere information

Ved lægesamtalen får du yderligere information om skanningsresultatet og behandlingsmulighederne. Vi lægger også en plan for din eventuelle behandling og fremtidige kontroller.