Bearbejdning af sanseindtryk fra muskler og led

Spark til bolden

At sparke til en bold, uden at ende i græsset, kræver en velfungerende bearbejdning af sanseindtryk fra alle de muskler og led, som er med til at udføre aktiviteten. Hjernen skal koordinere denne information med blandt andet syns- og balanceindtryk, så den ved, hvor arme, ben og krop er placeret, og hvordan de skal bevæge sig i forhold til hinanden.

For svage eller stærke sanseindtryk fra muskler og led gør det svært for hjernen at koordinere bevægelser. Dit barn kan derfor virke klodset, urolig og voldsom i sin adfærd og vil ofte støde ind i ting og mennesker.

Hvis dit barn får for svage sanseindtryk, skal der mange og kraftige input til, før hjernen reagerer. Dit barn vil derfor typisk være træt og uoplagt i ro. Men i aktivitet, når hjernen er vækket, vil dit barn være hyperaktiv og frygtløs i sin søgen efter stærke sanseinput.

Får dit barn for stærke sanseinput, vil han/ hun søge at beskytte sig selv og minimere mængden af ukendte sanseindtryk. Dit barn vil typisk undgå nye fysiske aktiviteter og nye situationer. Han/hun vil protestere over forandringer og have et stærkt behov for at kontrollere sin hverdag gennem faste ritualer og rutiner.

Massage eller hoppetur

Er dit barn uroligt, kan faste tryk og massage give ro i kroppen. Både større og mindre børn har behov for stille stunder, hvor de kan puste ud. Er dit barn derimod for passivt, kan du få ham/hende til at hoppe sprællemand, så hjernen stimuleres til at vågne op.

På næste side finder du ideer til aktiviteter og lege, der vil styrke udviklingen af dit barns bearbejdning af sanseindtryk fra muskler og led.

Ideer til stimulerende lege og aktiviteter

Disse lege og aktiviteter giver mange og tydelige stimuli til hjernen om, hvordan arme, ben og krop bevæger sig i forhold til hinanden og omgivelserne. Legene og aktiviteterne kan være meget udfordrende for dit barn. Det er derfor vigtigt, at de foregår i en tryg og positiv atmosfære, så dit barn får den bedste mulighed for at lære.

Mindre børn

• Blive rullet ind i et tæppe og trillet ud igen.
• Sidde eller ligge over terapibolde (pilatesbold).
• Hoppe på gulvet.
• Sidde/ligge i sækkestol.
• Giv barnet 8 ”bjørneknus” om dagen, hvor man ”knuser” så meget af barnets krop som muligt.
• Massage.
• Tumleleg.
• Babygymnastik.
• Klappe.
• Bevægeleg:
  • Bevæge arme ind foran kroppen.
  • Bevæge benene igennem i sparkebevægelser.
  • Bevæge arme og ben i krydsbevægelser.

Større børn

• Løfte vægte, lave armbøjninger.
• Hoppe i trampolin, sjippe.
• Blive rullet ind i et tæppe og trillet ud igen.
• Kravle over/under ”forhindringer”.
• Sidde eller ligger over terapibolde (pilatesbold).
• Lege med modellervoks.
• Støvsuge/vaske gulv.
• Danse twist.
• Hårdt arbejde som at hjælpe med at bære indkøbsposer/ hjælpe med vasketøj.
• Svømning.
• Vande blomster med sprayflaske eller en tung vandkande.
• Bage/ælte dej.
• Trække- og skubbe-lege.
• Tumlelege/brydelege.