Kort om graviditetsdiabetes

Cirka 4-5 % af alle gravide får diabetes under graviditeten. Under en graviditet belastes sukkerstofskiftet af graviditetshormoner, så kroppen skal producere mere insulin for at holde blodsukkeret normalt. Hvis kroppen ikke kan producere nok insulin, udvikler man diabetes.

Hvis dit blodsukker er for højt, kan det have betydning for både dig og dit barn under graviditeten. Der er som regel ingen symptomer på graviditetsdiabetes.

Betydning for graviditeten

Når du har graviditetsdiabetes, er der let øget risiko for, at du får for højt blodtryk, svangerskabsforgiftning, for meget fostervand eller føder for tidligt. Graviditetsdiabetes behandles med diæt og motion, men det kan også blive nødvendigt at behandle med insulin.

Kost

Du bliver tilbudt at tale med en diætist, der kan hjælpe dig med at tilrettelægge din kost. Den rette kost forhindrer dit blodsukker i at blive for højt.

Motion

Motion er med til at holde dit blodsukker normalt. Vi anbefaler, at du dyrker motion i mindst 30 minutter om dagen. Det kan fx være i form af gåture, cykling og svømning.

Behandling med insulin

Hvis dit blodsukker ikke bliver normalt med diæt og motion, er det nødvendigt at behandle med insulin. 30 % af gravide med graviditetsdiabetes får brug for insulin.

Måling af blodsukker

Du skal holde øje med dit blodsukker gennem hele graviditeten. Du får udleveret et apparat, der kan måle dit blodsukker. Den første uge skal du måle det 6 gange om dagen:

• Inden morgenmad.
• 1½ time efter du er startet med at spise morgenmad.
• Inden frokost.
• 1½ time efter du er startet med at spise frokost.
• Før aftensmad.
• 1½ time efter du er startet med at spise aftensmad.

Inden et måltid skal dit blodsukker ligge under 6 mmol/l, og efter et måltid skal det ligge under 8 mmol/l.
Efter den første uge, bruger vi dine målinger til at lægge en plan for, hvor ofte du skal måle blodsukker gennem resten af din graviditet.

Ekstra kontroller

Når du har graviditetsdiabetes, bliver du tilbudt at komme til flere kontroller i din graviditet, blandt andet hos en læge og en specialjordemoder. Til kontrollerne har vi fokus på trivsel hos dig og dit barn. Sammen laver vi også en plan for resten af graviditeten og fødslen.

Betydning for barnet

Når dit blodsukker stiger, stiger barnets blodsukker også. Det er ikke sundt for barnet at have for højt blodsukker gennem længere tid. Børn, der fødes af kvinder med graviditetsdiabetes, kan blive påvirket på forskellig vis:

Påvirket vækst

Hvis dit barn får for meget sukker gennem graviditeten, vokser det sig større og tykkere end normalt, og det kan derfor få en sårbar start på livet. Barnet kan også vokse mindre end normalt. Vi tilbyder at følge barnet med ekstra ultralydsskanninger hver 2.-6. uge. I nogle tilfælde anbefaler vi, at fødslen sættes i gang. Det taler vi med dig om.

Gulsot

Når du har haft graviditetsdiabetes, har dit barn let øget risiko for at udvikle gulsot. Gulsot udvikler sig oftest mellem 3-5 dage efter fødslen og skal i nogle tilfælde behandles med lysterapi.

For lavt blodsukker

I de første døgn efter fødslen kan barnet få for lavt blodsukker, hvis du har haft højt blodsukker i graviditeten. Barnet vil da have produceret mere insulin, og det kan tage nogle timer, før insulinproduktionen falder efter fødslen.

Vi måler barnets blodsukker 2 timer efter fødslen. Nogen kan tage hjem lige efter fødslen. Andre anbefaler vi at blive på hospitalet i et døgn. Lavt blodsukker behandles bedst ved, at du ammer eller giver barnet mælk i kop. Du kan med fordel håndudmalke i slutningen af graviditeten, så du har mælk klar til dit barn. Tal med jordemoderen om det.

Efter fødslen

Kost

Vi anbefaler, at du fortsætter med at spise sund, som du har gjort under graviditeten. Du kan også tale med din egen læge om sund livsstil.

Måling af blodsukker

Vi anbefaler, at du måler dit blodsukker 2 timer efter fødslen. Ligger dit blodsukker under 12 mmol/I, skal du ikke måle dit blodsukker fremover. Hos de fleste kvinder normaliseres blodsukkeret kort efter fødslen.

Forebyggelse af type 2 diabetes

Når du har haft graviditetsdiabetes, har du større risiko for at udvikle type 2 diabetes. 50 % af alle gravide med graviditetsdiabetes udvikler type 2 diabetes senere i livet.

Du kan selv være med til at forebygge diabetes ved at:

• motionere mindst 30 minutter hver dag
• spise sundt
• tabe dig, hvis du er overvægtig.

Det kan muligvis også virke forebyggende, hvis du ammer dit barn.

Kontrol

Graviditetsdiabetes forsvinder i langt de fleste tilfælde af sig selv umiddelbart efter fødslen. Vi anbefaler dog, at du bestiller tid til kontrol hos din egen læge 2-3 måneder efter fødslen og herefter med 1 års mellemrum for at få undersøgt, om du er ved at udvikle type 2 diabetes.