Når veerne begynder

​​Her kan du læse om, hvorfor den latente fase tilbri​nges bedst hjemme, hvad du selv kan gøre, mens du har veer og hvornår du skal ringe til Fødemodtagelsen.

Hvad sker der indeni?

Fysisk sker der det, at 

  • livmoderhalsen afkortes og går i ét med resten af livmoderen 
  • livmodermunden åbner sig helt, ca. 10 cm  
  • barnets hoved bevæger sig ned gennem bækkenet igennem skeden - en tur på ca. 10 cm
  • barnets hoved står lige indenfor, og kvinden presser under alle veer og hele veen igennem.

Det lyder ikke af meget, men væv og muskler skal have tid til at give sig. Tiden bruges også til at barnets hoved bliver mere aflangt og derfor nemmere kan passere. Den aflange form på barnets hoved forsvinder i løbet af de første par timer efter fødslen.

Den latente fase tilbringes bedst derhjemme

Det er en god idé at time det sådan, at du i den latente fase er hjemme hos dig selv. Når udvidelsen begynder at gå hurtigere i den aktive fase, er det tid at komme ind på Fødemodtagelsen. 

Årsagen til at det oftest er bedst at være hjemme i den latente fase er:

  • Den latente fase kan tage timer eller døgn. Du har flere muligheder for at få tiden til at gå på en god måde derhjemme. 
  • Det er vores erfaring, og der er også undersøgelser der viser, at de kvinder, som kommer ind i Fødemodtagelsen tidligt i fødslen, har længere fødsler, og at de hyppigere får vestimulerende drop.

Nogle kan have brug for hjælp fra personalet, også i den latente fase. Du er altid velkommen til at ringe.

Så længe du er i tvivl om, hvorvidt du har veer, kan du tage det roligt - så har du enten plukkeveer, eller du er helt tidligt i fødslen.

​​Til toppen af siden

Hvad kan vi gøre derhjemme?

  • Sov, hvil, døs hen i den stilling, du befinder dig bedst i. Også selvom du kommer op til overfladen, hver gang der kommer ve. 

Når det bliver svært at slappe af, kan du bruge dit åndedræt under veerne: træk vejret ind gennem næsen, helt ned i maven, ned dertil hvor det gør ondt, fyld lungerne helt, hold vejret lidt og ånd ud gennem munden, mens du slapper af i hele kroppen, gør dig tung i kroppen.

  • Få noget at spise og drikke
  • Du kan lægge en varmepude på lænden eller fortil på maven. 
  • Tage lange varme bade for at afspænde kroppen - enten bruse- eller karbad. Tag f.eks.​ en stol med derud til at hænge eller sidde på. 
  • Tage 1 gram panodil 
  • Få massage 
  • Se film
  • Gå en lang tur, når du har hvilet. 

Til toppen af siden

Hvornår skal jeg ringe?”​

Hvis du er førstegangsfødende, vil vi som tommelfingerregel gerne have, at du ringer til Fødemodtagelsen: 

  • når der er 3-4 minutter mellem veerne
  • når veerne varer et minut
  • når det gør så ondt, at du ikke kan tale, imens der er en ve
  • når det har været sådan en times tid
  • hvis der er blødning svarende til mere end menstruation

Du må selvfølgelig gerne ringe før for at få et godt råd. Nogle gange kan man ikke i telefonen afgøre, hvor langt du er i fødslen. Så kan du komme ind og blive undersøgt. Hvis du ikke er så langt, og du efter en samtale med en jordemoder føler dig tryg, tager du hjem igen.​

Særligt for fleregangsfødende

Hvis du har født før, går det som regel en del hurtigere end første gang. Ring til Fødemodtagelsen, når veerne er blevet nogenlunde regelmæssige med 4-5 minutters pause imellem, ca. et minut lange og de er tiltagende smertefulde. 

Når først veerne er sådan, skal du ikke vente alt for længe med at komme. Har du født meget hurtigt sidste gang, så ring, når du mener, der er noget under optræk, så finder vi sammen ud af, om det er tid at komme.
​​​​
Redaktør