I en medarbejdercafé arrangeret af Arbejdsmiljøenheden, fik næsten 100 fremmødte medarbejdere en række enkle og nyttige værktøjer af yoga- og meditationsinstruktør Christina Hernvig. Værktøjer, der kan give ro i en travl hverdag fuld af indtryk og krav fra omverdenen.
Af Jannie Gade Nielsen, kommunikationskonsulent
"Der er mange, der kan have glæde af at holde en pause med yoga eller meditation i løbet af dagen," fortæller udviklingskonsulent Pernille Scheuer. Foto Susanne Østergaard.Mange ansatte på Hvidovre Hospital oplever, at de ikke altid har tid nok til deres arbejdsopgaver. Det viste TrivselOP-undersøgelsen, der fandt sted tidligere på året. Derfor har V-MED på Hvidovre Hospital defineret det som et indsatsområde at forebygge oplevelsen af for stort arbejdspres.
”På Hvidovre Hospital har vi allerede sat gang i en række initiativer. På et organisatorisk niveau arbejder vi med, hvordan vi bedst tilrettelægger arbejdet, fx Lean, Productive Ward, prioriteringstrekant og flere andre lokale projekter. Her er medarbejderne selv med til at undersøge deres arbejdsgange, og give deres bud på, hvordan vi løser vores opgaver uden for meget arbejdspres. Det fortæller Pernille Scheuer fra Arbejdsmiljøenheden, og fortsætter:
”Men i Arbejdsmiljøenheden mener vi også, at den enkelte medarbejder skal tilbydes nogle personlige værktøjer, der kan være en hjælp i en travl hverdag. Både på jobbet og derhjemme. Og her kan 5-10 minutter med et par enkle yoga- og åndedrætsøvelser gøre en forskel, i forhold at få styr på vores tanker og få en indre ro”.
Yoga og meditation giver roChristina Hernvig, der har arbejdet med yoga og meditation gennem en årrække, har flere bud på, hvad vi kan få ud af værktøjerne fra yoga og meditation.
”Når man arbejder med patienter giver man rigtig meget af sig selv, og så bliver det vigtigt også at være bevidst om at restituere – at ”fylde” ny energi på igen. Det handler jo i bund og grund om at bevare sin energi i det arbejde man udfører, også på lang sigt. Når man fx lytter til en guidet meditation trækker man sig ind i sig selv, mærker sine egne behov og kobler omverdenen fra for en stund. Det skaber ro og balance – og giver én mere energi til igen at møde hverdagens udfordringer,” fortæller hun.
Værktøjer og workshops Medarbejdercaféen d. 4. oktober var tænkt som en inspirationsdag. De medarbejdere, der er interesseret i at lære mere, kan tilmelde sig enten yoga- eller meditationsforløb, som strækker sig over fem gange i efteråret. Læs mere på Arbejdsmiljøenhedens intranetside.
På siden findes også guidede meditationer, der frit kan downloades.
Kontakt Arbejdsmiljøenheden, hvis du har spørgsmål.
Alle afdelinger på Hvidovre Hospital tager nu Early Warning Score-metoden i brug. Den skal forebygge akut kritisk sygdom og uventet død hos indlagte patienter. ”Metoden vil give medarbejderne et sikkert og systematisk værktøj i hånden, når de pludselig står med de kritisk syge patienter, fortæller projektleder og anæstesisygeplejerske Jesper Friis-Hansen.
Socialt udsatte skal have særlig hjælp - også på hospitalerne. Derfor har sundhedsminister Astrid Krag taget initiativ til at oprette et ligheds-netværk, der består af udvalgte hospitaler, kommuner og lægehuse, som skal afdække, hvor i systemet de ressourcesvage patientgrupper er mest sårbare. Amager og Hvidovre Hospitaler er udnævnt som modelhospital for større lighed i sundhedsvæsenet. I den anledning var ministeren, regionsrådsformanden og to borgmestre fra Ishøj og Brøndby onsdag på besøg kl. 11.30-12.30 for at tale med patienter og personale på tre afdelinger.
Svar på kræftprøver fra Patologiafdelingen i løbet af 5 timer. Det er nu muligt, efter at Patologiafdelingen har omlagt deres arbejdsgange i afdelingen ud fra LEAN og taget to nye analysemaskiner i brug. ”Vores nye maskiner kan køre både om natten og om dagen, og sammenholdt med vores nye arbejdsgange giver det os helt nye muligheder for levere hurtigere svar til afdelingerne. Samtidig understøtter det vores kommende udvidelsen af afdelingen, så vi er klar til at tage helt nye opgaver ind for hele Region Hovedstaden” fortæller Carsten Rygaard, ledende overlæge på Patologiafdelingen.
Hanne Ida Alsbirk er ansat som ny Kommunikations- og pressechef pr. 1. maj 2012. Hun kommer fra en stilling som kommunikationschef på Niels Brock, er uddannet journalist og har en bachelor i medievidenskab.
Auditoriet var fyldt, og energien var stor, da der gennem en overdådig syv timer lang forskningsbuffet blev præsenteret resultater, konkurreret på kommunikative evner, og netværket på tværs af fag og specialer.